La première fois qu’on m’a parlé de la respiration profonde, c’était dans les années 90 dans mon cours de relations humaines Sylva Bergeron, un cours que j’ai adoré. J’avais pratiqué plusieurs fois ce concept à l’époque, mais que j’avais mise de côté au fil du temps. Je recommence à faire des séances de respirations profondes, […]
Mois : avril 2017
Développer des sources de revenus résiduels…
S’il y a une suggestion que je souhaite offrir aux jeunes générations qui débutent sur le marché du travail. C’est de travailler en parallèle avec leur emploi à développer des sources de revenus résiduels. Vous pouvez vous engager toute votre vie à être payé à l’heure et être dans la matrice : 40/40/40. Travailler 40 heures […]
La musique change mon état d’esprit en un éclair.
Les gens qui me connaissent savent comment j’adore la musique, j’adore presque tous les styles de musique. J’ai remarqué un point dans ma vie, c’est que la musique a le don de changer mon état d’esprit, si je me sens triste ou mélancolique je vais avoir tendance a chercher une musique plus rythmée pour me […]